Hiện nay có rất nhiều chị em đã tin dùng và sử dụng TINH BỘT NGHỆ, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng tinh bột nghệ như thế nào cho hiệu quả nhất và bên cạnh đó cũng có khá nhiều câu hỏi xung quanh vấn đề này. Hôm nay chúng tôi xin nêu ra một vài lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ để các bạn tiện theo dõi và lựa chọn cho mình cách sử dụng tốt nhất.
1. PHÂN BIỆT TINH BỘT NGHỆ VÀ BỘT NGHỆ
Thời gian gần đây chúng tôi nhận được khá nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề cách phân biệt tinh bột nghệ và bột nghệ như: Làm sao biết tinh bột nghệ nguyên chất hay không? Cách nào phân biệt tinh bột nghệ? Làm sao biết tinh bột nghệ có bị pha với các loại bột khác hay không? Cách phân biệt tinh bột nghệ thật giả……rất nhiều câu hỏi tương tự như vậy.
Chúng tôi đã đã tìm hiểu và rút ra được một số kinh nghiệm như sau để tiện cho các bạn phân biệt:
– Tinh bột nghệ nguyên chất có màu vàng tươi nhạt (màu đặc trưng của củ nghệ chứ không phải là màu nhạt toẹt ạ) hơi giống màu vàng của hoa cúc vàng ấy.
- Khi cho vào miệng thì tan ngay, có mùi nghệ rất nhẹ, không hắc, không đắng
- Cho vào nước lạnh hay nước ấm cũng sẽ tan không bị vón cục
– Khi cho vào nước sôi tinh bột nghệ nguyên chất sẽ bị vón cục thành cục trong màu vàng nhạt
– Với tinh nghệ có pha lẫn bột khác vào thì khi pha với nước lạnh, nước ấm hay nước sôi đều bị vón cục
– Nếu tinh nghệ bị pha với bột sắn thì khi pha với nước lạnh hoặc nước ấm bột nghệ và bột sắn sẽ tách riêng ra
– Còn riêng với tinh nghệ pha bột nghệ thì rất đơn giản, khi các bạn làm mặt nạ lúc rửa sẽ bị vàng da, với tinh nghệ thì không có hoặc rất nhẹ nếu các bạn để quá lâu hoặc bôi quá nhiều thôi.
Ngoài ra lúc uống nếu thấy lớp vàng bám trên thành ly thì đó là tinh nghệ đã bị trộn bột nghệ, lúc ngậm cũng sẽ không tan hết mà hơi xơ xơ
Các bạn có thể dựa theo kinh nghiệm trên để lựa chọn cho mình địa điểm bán tinh bột nghệ tốt nhất
2. CÁCH SỬ DỤNG TINH BỘT NGHỆ HIỆU QUẢ NHẤT
Chúng tôi cũng nhận được một số câu hỏi của các bạn về cách sử dụng như thế nào sao cho hiệu quả nhất như: Uống tinh bột nghệ trước hay sau bữa ăn? Uống tinh bột nghệ thế nào cho hiệu quả? Nên đắp mặt nạ tinh bột nghệ với gì?…..rất là nhiều câu hỏi, chúng tôi xin hướng dẫn chung như sau.
Để trả lời câu hỏi: Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn thì ta có thể chia ra các trường hợp như sau
– Đối với chị em phụ nữ sau sinh hoặc các bạn muốn giảm cân bằng tinh bột nghệ thì các bạn có thể áp dụng cách sau:
+ Bữa sáng có thể uống 250ml kết hợp 2-3 muỗng cafe tinh bột nghệ, có thể dùng thêm mật ong cho dễ uống. Uống 1 ly thay cho bữa sáng, vừa khiến bạn không có cảm giác đói lại mang đến cho bạn 1 dàn da rạng rỡ trong ngày hôm đó.
+ Những tháng đầu các bạn uống tinh bột nghệ trước khi ăn khoảng 15 phút
– Đối với các bạn sử dụng tinh bột nghệ để có 1 làn da căng mịn thì có thể uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 15 phút, uống đều đặn sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng, rạng rỡ, căng tràn sức sống
-Đối với bệnh nhân bị đau dạ dày thì nên sử dụng tinh bột nghệ sau khi ăn 15 phút, như vậy sẽ tốt hơn
Lưu ý: Tuyệt đối không uống tinh bột nghệ khi đang đói cũng như phụ nữ mang thai nhất định không được uống tinh bột nghệ
Tiếp theo là câu hỏi: Đắp mặt nạ tinh bột nghệ
Đối với các loại da khác nhau sẽ sử dụng kết hợp tinh bột nghệ với các loại nguyên liệu khác nhau như mật ong, sữa chua, trứng gà, nước cam...
Việc đắp mặt nạ tinh bột nghệ thì cần lưu ý các điểm sau:
– Sử dụng 2-3 lần/tuần, bạn không nên quá lạm dụng mặt nạ tinh bột nghệ. Nghệ chứa hàm lượng nhỏ axit có tác dụng bào mòn và khiến da rất dễ bắt nắng.
– Việc sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ lúc rửa có thể sẽ bị vàng da nhẹ giới thiệu đến bạn Cách tẩy ánh vàng của tinh bột nghệ trên da mặt:
– Dùng nước rửa mặt
– Dùng bông gòn tẩm sữa tươi hay chua không đường xoa đều lên da mặt và rửa lại bằng nước ấm
– Dùng bông gòn tẩm cồn xoa lên đối với da dầu
3. ĂN TINH BỘT NGHỆ CÓ NÓNG KHÔNG?
Câu hỏi này hẳn là nỗi băn khoăn của khá nhiều chị em khi muốn sử dụng tinh bột nghệ, tính nóng trong củ nghệ hẳn có nhiều chị em đã biết vì vậy mà chúng ta e ngại khi sử dụng nó
Về vấn đề này chúng tôi đã có một bài viết để trả lời câu hỏi của bạn, chúng tôi khẳng định tinh bột nghệ của chúng tôi sẽ không gây nóng cho cơ thể của bạn vì tinh bột nghệ của chúng tôi đã được lọc rất kỹ lưỡng
4: LƯU Ý ĐỂ SỬ DỤNG TINH BỘT NGHỆ HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
Tổng hợp tất cả những câu hỏi mà chúng tôi nhận được xoay quanh việc sử dụng tinh bột nghệ, chúng tôi cũng xin nêu và vài ý kiến là kinh nghiệm của chúng tôi trong thời gian qua để các bạn chú ý và lựa chọn cho mình phương pháp sử dụng phù hợp, hiệu quả
– Tuyệt đối không được uống chung tinh bột nghệ với thuốc tây cùng 1 lúc.
– Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng tinh bột nghệ(có thể gây sẩy thai)
– Phụ nữ sau khi sinh nên sử dụng tinh bột nghệ vàng hàng ngày , giúp bổ máu, làm đẹp da, nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản.
– Nữ giới bị rong kinh kéo dài không nên sử dụng tinh bột nghệ vì tinh bột nghệ có tác dụng khai thông khí huyết, vì vậy chỉ có tác dụng chữa tích huyết, bế kinh chứ không thể chữa rong kinh.
– Những người bị bệnh về dạ dày, đường ruột nên uống tinh bột nghệ vàng sau bữa ăn.
– Các bạn nữ nên dùng tinh nghệ vàng hàng ngày để có làn da sáng đẹp, hồng hào, bổ máu phòng ngừa ung thư vú.
– Nên sử dụng đều đặn để có hiệu quả cao nhất